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            春季疾病预防

            作者:马劲 来源:ca88会员登录 发布时间:2013-03-15 点击数:

            大家早上好:
              近期感冒发烧的同学较多,针对这一情况,上周已经给大家发放了《春季疾病预防》的健康教育资料。今天再次强调一下春季疾病预防的有关事宜,提醒大家采取以下措施,共同来做好春季各类疾病的预防。请同学们注意听:

              1. 养成良好的个人卫生习惯,是预防各类疾病最好的办法。个人卫生涵盖很多内容:包括勤洗手、勤漱口、勤晒被褥、勤开窗通风换气等。这里要特别强调开窗通风的重要性:开窗通风换气,可以保持空气流通,室内得到了充足的氧气,空气中的病毒含量会降低,保证了空气新鲜;多种病毒、病菌难以滋生和繁殖,从而达到预防疾病的目的。所以可以说疾病流行时开窗通风就是最好的消毒方法。

              2. 加强锻炼,增强体质。锻炼要遵循“因人而异,循序渐进,量力而行,持之以恒”的原则。同时,注意均衡饮食,少吃辛辣食物,避免空腹饮用冷饮,多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜,注意劳逸结合,保持正常的生活规律,可提高机体抵御疾病的能力。

              3. 加强自我保护意识,未雨绸缪。疾病流行时期,应注意个人卫生,少去人口密集的公共场所;身边有患病的同学应及时采取消毒、隔离等措施,体质较弱的需备好预防药品,必要时接种疫苗;因为免疫接种是预防疾病最有效最经济最安全的方法。此外,注意外界气候变化对自身的影响,身体一旦出现不适时,应及时就诊。

              另外针对上学期出现的水痘事件,再简单解说一下出现传染病疫情时的处理方法。就中学阶段来讲近年来出现的比较多的传染病有:甲型流感、水痘、急性出血性结膜炎(也就是俗称的“红眼病”)、流行性腮腺炎等。传染病的流行必须具备“传染源、传播途径、易感人群”三个条件才有可能发生。简单来说所谓的传染源就是指各类传染病患者,传播途径指传染病的传播方式,易感人群是指人群对某种传染病病原体的易感程度或免疫水平。要阻断传染病的流行就必须要从这三个环节入手。这里重点说一下传染源的管理:当班级有同学被确诊为传染病病例后,一定要第一时间告知医务室值班医生及班主任,听从医嘱回家隔离并且要严格执行该类传染病的隔离期限,因为隔离期是根据传染病传染性的大小、病程的长短、病情的严重程度、潜伏期的长短来确定的,如果没到隔离期提前来校将会导致更多其他同学患病,甚至会导致班级停课,影响到学校的整体教学,因此必须严格按照隔离期进行隔离。传染源管理好了,剩下传播途径及易感人群两个环节。针对传播途径对水源、空气等进行消毒、对易感人群开展预防接种从而进一步阻断传染病的流行。
            我的发言到此,谢谢大家!

                                                     医务室:黄敏
                                                       2013-03-11